Hur ser veckan ut för dig

När enstaka färsk sju dagar börjar förmå ni uppleva dig överväldigad samt stressad eftersom ni ej existerar tillräckligt förberedd.

angående ni ej vet vad ni behöver utföra samt då ni bör arbeta tillsammans med detta existerar chansen för att detta sker många små. för att utföra enstaka veckoplanering &#; hjälper dig för att att nå ett mål eller resultat dina syfte, uppmuntrar dig för att åstadkomma mer samt bli mer produktiv.

Här delar oss sju veckoplaneringstips vilket hjälper dig för att bli mer produktiv.

1.

organisera din sju dagar vid söndagar

På söndagar gillar oss för att koppla från samt ladda upp oss själva.

mot skillnad ifrån tidigare utför oss för tillfället minimalt jobb vid söndagar eftersom detta existerar vår återhämtningsdag. dock oss försöker ständigt ta oss period för att organisera veckan vidare. Söndagar existerar den perfekta dagen för att börja förbereda samt organisera på grund av veckan.

Vi att föreslå eller råda något för att ni tar cirka 30 minuter mot 1 60 minuter samt hittar ett lugn område tillsammans med din favoritplanerare, digitala kalender alternativt pappers kalender, vilket ni än föredrar, samt använd den på denna plats tiden till för att organisera läka veckan framåt.

Braindumpa allt ni önskar ett fåtal gjort, information såsom existerar en måste (som för att släppa barnen mot skolan, jobba , sidoproblem osv.), Möten, evenemang, syfte på grund av veckan samt således vidare.

Därefter förmå ni starta planeringsprocessen samt kartlägga din vecka.

2.

Komplicera ej dina planeringsverktyg

Har ni massor från anteckningsböcker tillsammans information samt idéer uppräknade inom plats samt en?
Vi tenderar för att överkomplicera våra planeringsinsatser genom för att artikel oorganiserade alternativt duplicera processen genom för att nedteckna ner saker inom olika anteckningsböcker alternativt lappar.

Försök för att hålla detta enkelt samt avbryta ner detta sålunda denna plats.

enstaka pappersplanerare på grund av för att ge enstaka bred ögonkontakt ovan samtliga information såsom behöver göras.

Bryt sedan ned dina information, erhålla ett mer omfattande foto från detta, nedteckna noteringar samt ställa in påminnelser inom ett digital kalender (På mobilen, mailen alternativt något annat digitalt verktyg?

Så detta existerar definitivt bäst för att hålla sig mot planeringsverktyg på grund av för att hjälpa dig för att hålla ordning.

3.

rangordna dina uppgifter

Du besitter din för att göra-lista fylld tillsammans med information samt den ser överväldigande samt oändlig ut.
Få ej panik. Nästa steg existerar enkelt.

Välj dem tre bästa uppgifterna till dagen samt schemalägg de.
Du förmå ständigt lägga mot mer dock titta mot för att ni avslutar höjdpunkt 3 inledningsvis innan ni går vidare mot dina andra uppgifter.

Detta existerar en således god sätt för att ej uppleva sig överväldigad samt för att verkligen fokusera vid tre information åt gången.

då ni existerar genomskinlig tillsammans med dessa tre information samt förmå vandra vidare mot fler kommer ni för att uppleva dig således grym! 

4.

Sedan vänder jag blad till nästa vecka och placerar ut de viktigaste punkterna från veckolistan på olika dagar under veckan

Gruppera ditt arbete

Gruppera liknande data samt arbetar vid dem vid ett gång istället till för att växla mellan olika data, vid olika tillfällen.

Exempel: ifall ni existerar bloggare samt skriver 4 blogginlägg inom månaden existerar en god sätt för att ett fåtal mot den uppgiften för att gruppera för att notera 4 inlägg vid ett ljus.

vid således sätt behöver ni ej utföra detta igen nästa kalendermånad samt ni är kapabel nyttja den tiden på grund av för att utföra andra information liksom för att marknadsföra blogginlägg.

På sålunda vis behöver ni ej hoppa runt överallt samt utför på grund av flera saker samtidigt.

5. Dela upp din solens tid inom tidsblock.

Varje block inom din almanacka kommer för att ägnas åt för att utföra ett bestämd uppgift.
Att sammanföra ett samling från information vilket ex blogginlägg inom ramen från en tidsblock existerar en utmärkt sätt för att hålla fokus samt undvika multitasking vid till flera saker samtidigt.

Du förlorar många energi då ni byter ifrån enstaka övning mot ett annan.
Och till detta mesta slutar ni ej ens den inledande uppgiften innan ni hoppar mot enstaka annan.

här delar oss en modell vid gruppering från uppgifter i tidsblock.

&#; Vakna

mot &#; Din morgonrutin

mot &#; Svara vid e-post

mot &#; nedteckna 3 blogginlägg (grupperade uppgifter)

mot &#; Lunchpaus

mot – Skriv enstaka kalendermånad tillsammans med skrivelse mot sociala medier (gruppering)

mot &#; Nätverka vid socialamedier

mot &#; Admin-uppgifter

mot – Träning

mot &#; Paustid, egentid

&#; läggdags

Såhär produktiv är kapabel dagen titta ut 🙂

Genom för att hålla fast nära gruppering samt tidsblockering hjälper detta dig för att hålla fokus samt avsluta data effektivt.

Gör enstaka granskning mitt inom veckan
En utmärkt vana för att bygga på grund av produktivitet samt ansvarsskyldighet existerar för att producera ett granskning tillsammans med dig själv.
Det existerar den tiden ni använder till för att titta vilket vilket fungerar till dig samt vad liksom ej fungerar.
Om ni besitter kontrollerat dina information alternativt ifall ni besitter blivit distraherad.

Eller möjligen kom något många viktigt upp samt ni besitter ej lyckats åstadkomma något vid din lista.
Livet sker samt slå ej ner dig egen till detta.

Justera bara samt producera ett fräsch plan.

Så vid onsdagar är kapabel ni ta ett granskning inom tillsammans med dig egen till för att titta vilket ni besitter alternativt ej besitter uppnått, vad liksom fungerar samt vad likt behöver ändras samt vad såsom förmå behöva läggas mot alternativt tas försvunnen ifrån ditt schema.

Att hålla dig egen ansvarig existerar sålunda viktigt på grund av för att bara ni kunna avgöra ditt liv.

7.

organisera in paus

Att organisera dina dagar bör ej bara handla angående ärenden samt arbetssaker.
Var noga tillsammans med för att organisera pauser även.

organisera tidsperiod mellan möten sålunda för att ni förmå andas, din dagliga egenvårdsrutin, familjetid samt mot samt tillsammans isolerad period.

Schemaläggning från pauser hjälper dig för att ladda batterierna, fokusera vid nytt samt ge %. detta existerar viktigt för att ej överarbeta dig själv.

Till din förvåning kommer pausen faktiskt för att utföra dig mer produktiv eftersom ni tog dig tidsperiod för att ta grabb ifall dig egen, ladda batterierna tillsammans energi samt andas.

Slutgiltigen,

Att ta sig tidsperiod till veckoplanering existerar viktigt på grund av succé samt på grund av dig själv.
Vi hoppas för att dessa råd hjälper dig för att bli mer organiserad samt produktiv beneath kurera veckan.

Läs även: Hur hanterar jag vardagsångest?

Har ni enstaka speciell teknik till din veckoplanering?  Dela gärna tillsammans dig inom kommentarerna nedan.